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CIENCIA: #FLORENCIABALLARINO #CORONAVIRUS #OBESIDAD

Escrito por el 08/06/2020

El 60% de los argentinos subió de peso durante la cuarentena, según una encuesta entre 5.500 adultos de la Sociedad Argentina de Nutrición. Entre quienes sumaron kilos, el 78,5% aumentó de uno a tres, mientras que el 18% subió de tres a cinco, y el 3,5% de los consultados más de cinco kilos. A la hora de explicar por qué razón los argentinos cambiaron su ingesta durante este período, el 44,7% admitió que picotea entre las comidas y un 21% que tuvo episodios de ingesta excesiva. Otro problema es el sedentarismo. El trabajo arrojó que el 36,6% de los argentinos redujo su rutina, el 31,8% no realizó ningún tipo de ejercicio y apenas el 17,5% mantuvo el nivel de actividad física y la frecuencia que venía llevando antes de la cuarentena. Los especialistas aconsejan ordenarse y planificar tanto las comidas como el movimiento. ¿Aumentaste de peso durante la cuarentena?


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