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MOTIVACIÓN: #DANIELCOLOMBO #FOCO #PRIORIDADES #COACHING

Escrito por el 22 diciembre, 2020

Si buscás mantener el foco en tus metas y objetivos es imprescindible aprender a priorizar. Aquí van varios métodos:

  1. Hacé ejercicios de visualización: te ayudan a mantener clara tu visión. Colocá frases que te inspiren y mantené activos los pensamientos positivos.
  2. Planificá desde el futuro al presente: mentalmente, proyectate hacia dónde querés llegar, y luego, desandá el camino hacia el presente, imaginando con todo detalle lo que has hecho.
  3. Hacé listas de tareas y dividí las grandes en más pequeñas. Te ayudará a priorizar con eficacia y evitar desistir o postergar.
  4. Detectá tareas de alto y bajo valor: hay muchos hábitos que te distraen y desvían. Enfocate 80% del tiempo en tareas de alto valor, para concentrarte en ellas y potenciar resultados.

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