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MOTIVACIÓN: #DANIELCOLOMBO #LIDERAZGO #COACHING #DECISIONES #INTELIGENCIAEMOCIONAL

Escrito por el 26/11/2020

En momentos de crisis es razonable que se complique la toma de decisiones. Según Art Markman, profesora de psicología y marketing de la Universidad de Texas, “sentir que no podés hacer nada por mejorar tu situación crea una ansiedad adicional, así como el deseo de hacer algo, lo que sea, para reafirmar el control.”

Aquí van algunas ideas para aprender a decidir mejor en tiempos VICA (Volátiles, Inciertos, Complejos y Ambiguos):

Evitar los actos impulsivos. El pánico impulsa a querer actuar rápidamente; incluso a veces la inacción puede ser más prudente. Tomar distancia de los asuntos nos ayuda a decidir mejor.

Entender que somos seres emocionales. Pasamos por momentos de shock, miedo, tristeza y finalmente, aceptación. No son lineales y se pueden alternar. Ante emociones intensas, no tomar decisiones.

Y por último, reconocer los sesgos, esas pequeñas trampas del cerebro que nos llevan a tomar decisiones apresuradas. Para gestionarlos: frenar, pensar, observar, y luego actuar.


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