MOTIVACIÓN: #DANIELCOLOMBO #LIDERAZGO #COACHING #SEGURIDADINTERNA
Escrito por Berlin1079 el 14/09/2020
¿Tenés tanta confianza en vos como te gustaría? Es una pregunta con truco, porque en algún momento, todos sentimos gran autoconfianza, y en otros, decaemos.
La auto confianza te permite tener seguridad de vos en los distintos aspectos funcionales de la vida. La falta de confianza limita el potencial, porque construye un muro entre quién eres y lo que quisieras ser.
Por día, cada persona tiene unas 12.000 conversaciones internas; del tono de estas auto charlas depende en gran medida el tipo de resultados que obtendrás. Para empezar a tener auto confianza aquí va esta caja de cuatro herramientas prácticas:
Postura corporal: erguida y mirando al frente, levemente por arriba de la línea del horizonte. Es la pose del super héroe o heroína.
Tomá decisiones: el hacerlo te dará más confianza en tus recursos internos. Empezá por decisiones pequeñas.
Detectá cuáles son tus botones de inseguridad y supéralos.
Y la última por hoy: enfocate más en los logros que en los errores que cometes, y también reevaluá el estrés que produce que pierdas confianza en vos.
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